Benannt ist der Anteil der Russen, die übergewichtig sind

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Foto: Mark Lennihan / AP

Mehr als die Hälfte der Russen haben übergewicht. Etwa 20-25 Prozent der Bevölkerung in Russland leiden unter Adipositas. Eine Freigabe mit dem Namen wissenschaftlicher Direktor, Federal research center der Lebensmittelbiotechnologie und Lebensmittelsicherheit, Akademiemitglied Viktor Tutelyan, berichtet „Interfax“.

Ihm zufolge ist übergewicht 60 Prozent der Bevölkerung. „Dies ist gefolgt von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, diabetes, das ist die Hauptursache für die Mortalität, reduziert die Lebenserwartung erwartet haben“, sagte tutelian, sprechen über die Herausforderungen im Zusammenhang mit übergewicht.

Eine weitere Herausforderung, nach der Akademiker, ist der Mangel an Mikronährstoffen aufgrund der übermäßigen Kalorienzufuhr. „Und kämpfen mit der ersten Herausforderung, übergewicht, Reduzierung von Diät, wir gekoppelt, der zweite Teil, der Mangel an Mikronährstoffen. Zur gleichen Zeit, um die erforderliche Anzahl von Mikronährstoffen, selbst von der perfekten Ernährung ist fast unmöglich,“ — sagte tutelian.

Er stellte fest, dass die Begrenzung der Leistung in einem Produkt, zum Beispiel Apple, es ist unmöglich. In den ersten Platz, wenn Sie Gewicht verlieren, müssen Sie überlegen, wie Sie verbringen die gleiche Menge an Kalorien als verbraucht das Essen.

Zuvor, Ernährungsberater, Leiter des Samarer wissenschaftlichen Forschung Institut für Ernährung und Diät-Therapie Michael Ginzburg hat gezeigt, die Zeit, als die meisten effektiv überschüssige Gewicht. Er stellte fest, dass im Sommer, um Gewicht zu verlieren viel leichter als zu anderen Zeiten des Jahres, denn „das Gewicht reduziert sich nur wegen der Hitze, nicht weil Sie eine Besondere Anstrengung.“ Nach ihm, während dieser Zeit die Leute natürlich verlieren Sie ungefähr ein halbes Kilogramm.

Video, photo All from Russia.

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