Offenbart die Geheimnisse einer guten Nacht ‚ s Schlaf an Bord

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Foto: Westend61 / RF Kike Arnaiz / Diomedia

Das Netzwerk enthüllt die Geheimnisse einer guten Nacht ‚ s Schlaf an Bord des Flugzeugs während des Fluges. Entsprechende Empfehlungen wurden gegeben-in der Daily Express.

In Erster Linie, den Autoren des Materials, die Passagiere sollten einen verantwortungsvollen Umgang mit der Wahl des Sitzplatzes und unnötigen Lärm vermeiden, ein ticket zu kaufen, Weg vom cockpit aus oder Toiletten in der Rückseite der liner.

Darüber hinaus Touristen benötigen zu kümmern über, bequeme Kleidung und stellen Sie sicher, dass alle die Dinge, die nützlich sein können in den Prozess der Flüge Handgepäck — zum Beispiel, Kissen und Maske zum schlafen, Ohrstöpsel für die Ohren oder noise-Cancelling-Kopfhörer und eine Decke.

Schließlich, Reisende, wer einen langen Flug, ist es nicht empfehlenswert, zu viel zu Essen vor dem Schlafengehen und Essen stark gewürzte Speisen und alkoholische Getränke. „Alkohol beeinträchtigt die Qualität des Schlafes und stark entwässern den Körper, wie Koffein. Trinken Sie stattdessen lieber Wasser oder einen beruhigenden Kräutertee,“ — im text angegeben.

Diese direkt vor dem schlafen gehen, sollten die Fahrgäste die Flucht aus Bildschirme und gadgets, zum Beispiel, Lesen Sie ein Buch, hören Sie Musik oder sehen die Typen im Fenster.

Am 7. Juli wurde berichtet, dass die meisten Passagiere während Flugreisen und lieber zu wählen, an Bord des space in der Nähe des Fensters. Als eine Regel, wird es als bevorzugt für Touristen, die erleben Angst oder Unbehagen während der Flüge. Zusätzlich, es bietet gute Sichtbarkeit und zusätzlichen Platz durch den Mangel an anderen Begleiter an der Seite.

Video, photo All from Russia.

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