Die Russen Gaben Empfehlungen zur Auswahl von Lebensmitteln für Silvester Tisch

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Foto: Eugene Vadim epanchitsev / RIA Novosti

Die Experten gemeinsam mit den Russen, Empfehlungen für die Auswahl von Produkten für den festlichen Tisch. Darüber schreiben Sie „Nachrichten“.

Nach Ansicht von Experten, freiliegende für die Eis-Fisch in jedem Fall kann nicht roh gegessen werden, zum Beispiel in form von land oder Salz. Alle Produkte ohne Verpackung Vakuum muss thermisch behandelt werden.

Experten beachten Sie auch, dass das Produkt genannt, mayonnaise, sollte aus mindestens 60% Fett und höher. Alle, die weniger Fett, ist eine mayonnaise-sauce. Experten betonten, dass der Austausch mayonnaise mit Oliven-öl, machen, ein festliches Abendessen weniger Kalorien wird nicht funktionieren. Dieses öl 150-200 mehr Kalorien als cremig.

Wissenschaftler drängen die Russen zu Folgen, der Folge von Alkohol — gehe niemals von den schwachen zu den starken Schnaps. Champagner sollte nicht missbraucht werden, denn es ist ein kohlensäurehaltiges Getränk, das erhöht den Säuregehalt des Magens.

Verzehr von geräucherten Lebensmitteln auf das neue Jahr Nacht ist es besser, zu begrenzen, empfehlen Experten. Beachten Sie auch, langsam wird die Aufnahme der Nahrung, mit einem allmählichen übergang von pflanzlichen zu tierischen Produkten.

Früher die Russen davor gewarnt, dass die Gefahr des Silvester-fest für die Form ist, die in der Regel auf dem Tisch sind fettig, salzig und süß, multi-Komponenten-Gerichte und versucht, alle von Ihnen zu versuchen. „Denn nicht Essen Sie einen Löffel, und ziemlich voluminöse Teile, diese Kombination von Lebensmitteln schafft eine schwere Last auf unseren Verdauungstrakt“, erklärt der Ernährungsexperte.

Vor, die, die Russen haben davor gewarnt, gegen den Konsum von rotem Kaviar in großen Mengen, weil es kann dazu führen, eine überdosierung von Vitaminen.

Video, photo All from Russia.

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