Werk gab Tipps, Gewicht zu verlieren in das neue Jahr Urlaub

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Elena Malyshevu: Globallookpress.com

TV-Moderatorin Elena Malysheva gemeinsame Empfehlungen, wie halten Sie Ihre Figur während der Weihnachts-Feierlichkeiten. Tipps zu verlieren Gewicht, die Sie gab, zusammen mit mehreren Heldinnen Sendung „gesund Leben!“, die bisher erfolgreich Gewicht zu verlieren. Die Veröffentlichung steht auf der Webseite des Ersten Kanals.

Die erste Fertigkeit, die für verlieren Gewicht im Zusammenhang mit der Verwendung von Alkohol: im Bewußtsein der Abbildung empfohlen, Gießen Sie in die Gläser mit Wasser und streichen Sie es mit Wein, als in sich selbst ein alkoholisches Getränk ist sehr hoch in Kalorien. Auch die Verfolgung der Gesundheit empfohlen aufgeben fetthaltige Lebensmittel unter dem Vorwand, dass Sie Ihnen nicht gefallen.

Noch ein Tipp namens „secret saucer“, schlägt eine klare Trennung der Lebensmittel auf dem Teller: mindestens die Hälfte den Raum, den er einnehmen sollte den Salat. Auch auf dem Bankett-Tisch effektiv kauen auf Eis, Kaugummi kauen, zu unterdrücken hunger und nicht Verdacht zu erregen von den Nachbarn auf dem Tisch.

Erfolgreich dünner Partei zu dem transfer geraten, ziehen Sie Ihren Gürtel, Ihren Appetit zu kontrollieren. Auch eine gute Möglichkeit für diejenigen, die wollen, Gewicht zu verlieren genannt Tänze, die Sie ersetzen sollen, stürmischen fest oder unterbrechen Sie in dieser Art von Aktivität.

Werk zuvor gab Ratschläge für Frauen, die wünschen zu vergrößern Brüste. Dies geschah auf dem hintergrund einer dringenden operation, die erfahrene TV-Moderatorin Lera Kudryavtseva, die brach einer der Brustimplantate.

Video, photo All from Russia.

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