Benannt ein Weg, um loszuwerden Bauch Fett

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Foto: Depositphotos

Um loszuwerden Bauch Fett hilft Diäten. Diese Berichte Konzentrieren sich mit Verweis auf das amerikanische Endokrinologe Elizabeth Louden.

Der Arzt rief eine ausreichende Ernährung zu verbessern den Stoffwechsel im Körper. Nach Ansicht von Experten, Menschen mit einem langsamen Stoffwechsel macht es Sinn, die in Ihrer Ernährung mehr Produkte mit ungesättigten Fettsäuren, wie avocado und Walnüsse, die langsam verdaut werden, wie Sie die Nachfrage für diese viel Energie.

Der Arzt forderte zudem, die Aufmerksamkeit auf die Inhalte der Lebensmittel Proteine, deren Mangel auslösen könnte ein Rückgang des Anteils der Muskelmasse im Körper bei gleichzeitiger Aufrechterhaltung der Fett.

Im November, amerikanischen und spanischen Forscher, dass Koffein in der Lage ist, zur Milderung der negativen Auswirkungen der Mangelernährung, da bremst die Ablagerung von Lipiden und reduziert die Höhe der Triglyceride.

Video, photo All from Russia.

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